Experten: Detta bör du veta innan du börjar med proteinpulver | MåBra Vassleprotein har blivit allt mer accepterat under dem senaste åren, förut var det mestadels kroppsbyggare som använde dessa tillskott men nu används det av dem flesta alla från elitidrottare whey motionärer. Denna artikel kommer gå igenom några fördelar samt nackdelar med vassleprotein, dem olika typerna och hur du ska använda det. Vassleprotein är proteinpulver flytande proteinpulver som blir kvar när man tillverkar ost, alltså helt naturligt. Detta farligt man sedan i olika kosttillskott som proteinpulver. Totalt finns det 20 olika aminosyror i en proteinkälla, dessa behöver kroppen för att bygga upp ben, muskler, organ och vävnader. Styrkelabbet har gjort en bra artikel om detta som ni kan läsa här. …